Nouvelles recettes

Mangez comme un champion du Super Bowl

Mangez comme un champion du Super Bowl


Ravens contre 49ers, Super Bowl XLVII – qui va gagner ? Si vous êtes du genre à parier, vous savez que la sagesse conventionnelle favorise les 49ers. Au dernier contrôle selon Bovada, les 49ers sont favoris à quatre points (avec un over/under à 48 points). Tous les entraînements, les exercices, les entraînements, cela se résume à un jour, un match - alors les joueurs feraient mieux d'être prêts. L'une des façons dont ils le feront est de s'assurer qu'ils mangent bien. Mais vont-ils s'en tenir à leur régime alimentaire ?

Voir les diapositives : Mangez comme un champion du Super Bowl

Les athlètes sont généralement félicités pour leur physique et leur dévouement au régime, mais comme tout le monde, ils apprécient de temps en temps une collation malsaine. Après avoir passé des heures à soulever des poids au gymnase, il serait difficile pour quiconque de ne pas vouloir grignoter une friandise pécheresse préférée. Qu'il s'agisse de chocolat, de nachos, de bûches de pizza ou de crème glacée, les athlètes professionnels ont également un faible pour certaines des collations les plus malsaines.

Alors que les 49ers de San Francisco se préparent à affronter les Ravens de Baltimore lors du 47e Super Bowl, les joueurs devraient probablement essayer de contrôler leur régime alimentaire. Au moins, s'ils vont suivre la sagesse conventionnelle sur le régime alimentaire et la nutrition du football, ils devraient éviter les fast-foods et les sodas. Après tout, "Vous ne pouvez pas performer à votre apogée lorsque vous mangez des aliments trop transformés et conçus pour la production de masse." Droite?

Et certains athlètes le prennent vraiment à cœur. Prenez par exemple Ray Lewis des Ravens. "Son régime est tellement ridicule que même les gens autour de lui doivent s'adapter", a déclaré le secondeur des Ravens Terrell Suggs de son coéquipier Lewis à USA Today. "C'est fou. La semaine dernière, je mange un sac de chips, et il les jette."

Mais tous les joueurs ne sont pas aussi soucieux de leur santé que Lewis. Certains trouvent la tentation un peu plus difficile à éviter. Les croustilles, les crêpes et le bacon ne sont que quelques-uns des éléments de cette liste de collations préférées des joueurs du Super Bowl (vous serez surpris de savoir qui aime les brownies). "Rester à l'écart des aliments frits était vraiment difficile au début", a déclaré Ray Rice, porteur de ballon pour les Ravens de Baltimore, dans une interview avec NJ.com. "C'est vraiment difficile de rentrer à la maison et de ne pas avoir de repas fait maison."

Donc, avant de placer des paris sur le jeu, vous voudrez peut-être savoir quels joueurs ont des faiblesses pour quoi et dans quelle mesure ils sont susceptibles de s'en tenir à leur plan de match diététique.


Voir la vidéo: Mangez comme Kevin Borlée: Recette de salade de fusilli et poulet